Opis

Przyczynia się to do wzrostu wytrzymałości, wydolności, siły i masy mięśniowej.

Kreatyna jest jednym z niewielu suplementów, których wysoka skuteczność poparta jest wieloma badaniami naukowymi. Z tego względu, a także ze względu na jej silne działanie, stała się jednym z najskuteczniejszych preparatów stosowanych w sportach siłowych, wytrzymałościowych i szybkościowych.

Ważną zaletą kreatyny jest też zwiększona synteza białek co daje zwiększony efekt anaboliczny. Kreatyna Vitalmax charakteryzuje się maksymalną czystością 99.99%, a także bardzo wysokim rozdrobnieniem cząsteczek, co znacznie ułatwia jej transport do mięśni.

Sposób użycia:

Sportowcy trenujący rekreacyjnie powinni spożywać 5-10g dziennie (w przypadku dawki 10g należy podzielić ją na dwie porcje po 5g). Porcję rozpuścić w 0,2 litra napoju.
Kreatynę należy spożywać zawsze na pusty żołądek (najważniejsza porcja jest po treningu).
Płaska łyżeczka od herbaty zawiera ok. 5g kreatyny.

Sport_i_rekreacja

tablica trenerska
, fulda opony zimowe
, ochraniacze deskorolka
, ciężarki 20 kg
, okulary turystyczne
, kombinezony narciarskie męskie
, manetka nexus 7

yyyyy